大众健康一直是我国政府密切关注的民生问题。2012年，原卫生部发布了《“健康中国2020”战略研究报告》，2015年第十八届五中全会提出“推进健康中国建设”的要求，在2016年的全国卫生与健康大会上，习近平总书记再次强调了要“积极推进健康中国建设”，同年，国家发布了《“健康中国2030”规划纲要》，实施健康中国成为国家战略。近年来，我国国民的健康状况有所改善，但仍存在一些严重问题，诸如慢性病、亚健康等问题较为突出，这很大程度上与国民健康素养水平偏低相关。加快推进健康中国建设，当前最重要的是向大众传播健康知识，提高国民的健康素养。如何将数字阅读与健康知识传播进行有效结合，使人们通过数字阅读尽快获取健康知识、提升健康素养、提高国民的健康水平，是本文探讨和希望解决的问题。

据国家卫生健康委员会最新统计数据显示，中国现有慢性病患者已经超过2.6亿人，由慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的近70%，而造成的死亡占所有人口死亡的85%左右。慢性病人口的不断增长，不仅给社会发展造成了巨大的负担，而且也给国民生活带来了难以消除的负面影响。这些问题的产生，很大程度上与我国国民的健康素养偏低有关。

提高国民健康素养，向大众传播健康知识尤为重要。目前，我国适合大众阅读的健康知识读物远不能满足广大数字阅读用户的需求。主要表现为传统纸质版健康类图书较多，可供数字阅读的健康读物较少,适合大众学习的健康读物单一，尤其是科普类读物。

在互联网时代，新媒体已成为大众获取信息的主要方式。健康类网站、手机APP、微博、微信和短视频等传播媒介的出现，极大改变了中国健康传播的格局。它们使大众可直接选取自己所需要的信息和服务，也为大众提供了与传播者进行沟通交流的平台。因此，通过数字阅读进行健康传播势在必行。

美国学者Icek Ajzen在推理行为理论的基础上，提出了计划行为理论（Theory of Planned Behavior, TPB）,TPB认为，所有行为的影响都要经过行为意向的间接影响。而行为意向受行为态度、社会规范和知觉行为控制三个因素影响^[1]，如图1所示。

图1

提升全民健康素养，是健康知识的获得、吸收和利用的过程，也是一个健康信息消费的过程。目前，根据我国数字阅读发展状况和国民健康状况，用数字阅读传播大众健康知识，具备影响行为意向的三个条件。

第一，数字阅读群体对健康传播的行为态度主动。截止到2018年12月，我国网民规模已达到8.29亿，手机网民规模达到了8.17亿，数字阅读用户规模达4.32亿。中国音像与数字出版协会2019年4月12日发布的《2018中国数字阅读白皮书》结果显示，广大网民和数字阅读用户对健康生活相关的数字阅读内容需求量持续增加，运动健身成为最受用户欢迎的数字阅读内容之一。这反映了大众对健康的重视及对获取健康知识、提高健康素养的强烈需求，同时，这也是通过数字阅读传播大众健康知识的良好基础。

第二，国家重视全民健康，倡导数字阅读，这有利于社会规范的塑造。我国2016年颁布了《“健康中国2030”规划纲要》，将健康中国正式上升为国家发展战略。近年来，在国家政策的积极指引下，我国人民对于健康的关注程度持续提升，全民“大健康”意识逐渐建立。党中央国务院作出的建设文化强国、网络强国、数字中国等战略决策，极大地推动了我国数字阅读的快速发展。

第三，大众健康知识传播内容适合碎片化，碎片化内容对大众知觉行为控制有帮助。数字阅读可进行内容、时间、地点的碎片化。碎片化数字阅读接收信息便捷、迅速，不受时间地点的影响，并适合多种阅读设备。健康传播媒介可以根据用户的大数据分析，提供个性化、多元化的数字阅读内容，满足不同用户的个体需求。与此同时，大众也可以更有针对性地选择学习内容，更加灵活地掌控学习时间，从而提高学习效率，获取更好的学习效果。

综上所述，通过数字阅读传播普及、推广健康知识，是使大众提高健康意识，树立科学的健康观和提升大众健康素养的重要举措。

大众健康数字阅读传播系统是一个庞大的科学系统。健康类数字阅读内容应当涉及这一系统的各个方面，如图2所示。

图2

首先要成立编委会。编委会成员由医学、运动、营养、数字出版、网络传播和数字阅读等方面专家组成。主要任务是为广大数字阅读用户提供科学的、丰富的以及形式多样的健康类数字读物。参照我国国民健康素养监测内容的不同维度，建议从六个方面进行内容策划、开发制作。①国家政策：宣传党和国家有关健康中国战略方面的文件精神和政策；②卫生常识：普及大众健康知识；③健康管理：宣传提升大众自我健康管理技能；④疾病防治：普及各种疾病的产生的原因和预防知识，要充分考虑不同年龄和性别的差异；⑤膳食营养：宣传普及科学的饮食方法，使大众养成良好的健康饮食习惯；⑥健身锻炼：根据不同年龄和性别，普及科学的健身锻炼方法，提高全民身体素质。以上内容一定要确保科学性和权威性，表现形式要多样化。要充分利用多媒体技术，满足大众的各种阅读需求。开发制作完成的数字读物，进行数字出版后，上传到不同的数字阅读平台，供数字阅读用户阅读。正规出版社和数字出版单位的数字出版物可以上传到数字出版平台，也可以建立自己的数字阅读平台。对于读者的阅读信息，可以经过大数据进行统计分析。统计分析数据直接反馈给编委会，可随时调整内容，以便更精准地向读者推送所需信息。再者，这些数据可提供给政府有关部门，作为制定相关政策的参考依据。

首先，数字阅读内容要大众化。大众健康知识传播是面向全民的传播，出版的数字阅读内容要充分考虑大众的知识水平和接受能力，内容尽可能做得通俗易懂、生动有趣。编委会要密切配合，采取多种表现形式，编写、开发制作大众容易理解和接受的健康知识，供大众阅读。对于一些复杂难懂的健康知识，可以通过专题系列讲座的形式进行传播，也可以采取互动方式随时解答。

其次，数字阅读内容要全面化。健康不仅是身体方面，也包含心理和社会功能方面。世界卫生组织对健康的定义为，“健康不只是身体没有病和不虚弱，而是身体、心理、社会功能三方面的完满状态”。因此，健康类数字阅读内容要包括心理疏导及社会功能实现方面的知识。彻底改变“无病即健康”的传统观念，提高病前的预防以及对于身体亚健康状态的认识。另一方面，要统筹考虑城乡之间、不同地区之间以及不同年龄之间的差异。

再者，数字阅读内容要个性化。面向不同阅读人群及阅读需求，创新阅读内容，向读者提供多样化、个性化、知识化的阅读产品与服务。随着健康产业的发展，大众健康服务市场逐渐精细化，通过阅读终端、可穿戴设备等技术的发展，可以获得用户健康情况的大数据。通过云计算技术，对用户的日常行为和信息点击情况进行分析，可以实现对用户的个性化健康知识定制，针对不同的人群，以不同的数字出版的形式定期进行推送，做到数字阅读效率最大化。

随着网络自媒体的出现，人们在网络上的自由言论影响范围大大增加，网络上虚假信息的发布时有发生。对于一般大众来说，辨别真假信息的能力较低，在这种情况下，网络监管的重要性便凸显出来。国家有关监管部门应当对网络健康类文章加大监管力度，以确保发送内容的真实性、科学性、合理性。对于编造发布虚假信息者严厉处罚。另一方面，通过主流媒体渠道进行知识普及，提高人们对于虚假健康信息的辨识能力。

新媒体时代的到来，为我国健康传播带来前所未有的机遇。我国应在建立大众健康数字阅读传播系统的基础上，注重数字阅读内容的大众化、全面化、个性化，同时加强网络管理，杜绝虚假不良信息。唯有如此，才能更好地体现健康传播的社会价值，为“健康中国2030”的早日实现提供助力。